摘箬山岛距定海城区8公里，总面积2．7平方公里，最高海拔215米。此岛形状像奔跑中的大象，古称象岛。摘箬山是一座一亿二千多万年前曾强烈喷发过的古火山的破火山口，经过多次复活喷发、崩塌，以及长期风化剥蚀形成，岛上名贵植物丰富，地形地貌险峻，有象岩、狮子岩、老虎岩、仙女峰、石门等火山象形石。这些悬崖峭壁、奇景怪石和纹理清晰的岩层等，都是火山的杰作。郭沫若先生在1962年lo月来舟山路过摘箬山洋面时留下了诗篇《如梦令》：“大榭大猫摘箬，大岛如舟在澳。天气何晴朗，黄海汪洋欢笑。欢笑，欢笑，破浪乘风飞跃。”如今，岛上建有一座火山地质馆，向游客演示世界著名火山喷发时壮丽的景观，并陈列有大量各类火山石的原物。现有郭沫若诗词碑、东海火山地质馆、火山地质公园、七彩滩、仙女峰等旅游景点。
